O que é o Meu INSS?

O Meu INSS é o portal oficial do Instituto Nacional do Seguro Social que permite ao segurado acessar uma série de serviços online, sem precisar ir a uma agência. Pelo site ou aplicativo, você pode solicitar benefícios, consultar extratos, agendar perícias e muito mais.

Como criar sua conta no Meu INSS

Passo 1 – Acesse o portal

Pelo computador, acesse meu.inss.gov.br. Pelo celular, baixe o aplicativo "Meu INSS" na App Store (iPhone) ou Google Play (Android).

Passo 2 – Clique em "Entrar"

Na tela inicial, clique no botão "Entrar". Você será redirecionado para o portal gov.br, que é o login unificado do governo federal.

Passo 3 – Crie sua conta gov.br

Se ainda não tem conta, clique em "Criar conta gov.br". Você vai precisar informar:

Passo 4 – Valide sua identidade

Para ter acesso completo aos serviços, você precisa validar sua identidade. As formas disponíveis são:

⚠️ Dificuldade para validar?

Se não conseguir validar pelo reconhecimento facial ou banco, procure uma agência do INSS ou banco público com sua identidade e CPF. Um advogado previdenciário também pode orientar o processo.

Principais serviços disponíveis no Meu INSS

Consultar benefício

Acesse "Consultar Benefícios" para ver se você já recebe algum benefício, o valor e a situação (ativo, suspenso, cessado).

Extrato de contribuições (CNIS)

O CNIS (Cadastro Nacional de Informações Sociais) mostra todo o seu histórico contributivo — todos os empregos, salários e contribuições ao longo da vida. É essencial para calcular sua aposentadoria.

Para acessar: Menu → "Extrato de Contribuição (CNIS)"

Solicitar benefício

Você pode solicitar aposentadoria, auxílio por incapacidade, BPC/LOAS e outros benefícios diretamente pelo portal, sem precisar ir à agência.

Agendar perícia médica

Para quem já tem benefício por incapacidade e precisa de reavaliação, ou quem vai solicitar auxílio-doença, é possível agendar a perícia pelo portal.

Recurso e revisão

Se seu benefício foi negado, você pode interpor recurso diretamente pelo Meu INSS, na seção "Agendamentos e Solicitações".

Teve dificuldade ou o INSS negou seu pedido?

Muitos pedidos são indeferidos por falta de documentação ou erros no CNIS. Um advogado previdenciário pode analisar seu caso e aumentar muito as suas chances de aprovação.

💬 Falar com o Dr. Rodrigo

Problemas comuns e como resolver

Erro no CNIS (falta de contribuições)

É muito comum que o CNIS esteja desatualizado ou com períodos de trabalho faltando. Isso acontece especialmente com empregos antigos ou trabalho informal. O advogado pode ajudar a regularizar e juntar os documentos necessários.

Senha bloqueada ou conta sem acesso

Acesse gov.br e clique em "Esqueci minha senha". Se o problema persistir, ligue para o 135 (Central de Atendimento do INSS).

Não consegue agendar perícia

Em algumas regiões há filas longas. Se o sistema não mostrar vagas, ligue para o 135 ou tente em horários de menor movimento (terças e quartas, pela manhã).

Dica importante

Antes de solicitar qualquer benefício pelo Meu INSS, consulte um advogado previdenciário. Erros na documentação ou no preenchimento da solicitação são as principais causas de indeferimento. Um especialista analisa se você tem direito, quais documentos juntar e qual a melhor estratégia.